Kui teil on harjumus iga päev süüa kaks väikest õuna, langeb LDL-kolesterooli tase järsult. See vähendab kolesteroolilaikude tekkimise riski.
Lisaks sisaldavad õunad palju kaaliumi, mis on äärmiselt oluline veresoonte seinte jaoks. Selle kasuliku puuvilja tarbimisega vähendame turseid, tugevdame südant ja puhastame veresooni.
Olge terved